Ut och gå


Ska ut och gå med Jossan snart, måste nog verkligen komma igång med träningen. Jag håller ju kosten bra. Men det är träningen för min del som är väldig låg. Men har ju börjat gå av en hållplats innan min så jag få lite "extra motion". Alltid något. Man måste börja någonstans. Mamma och jag kör även plankan som jag tidigare har berättat men vi har nu även börjat med "7 minuter pass", en app som man laddar ner. Där står det olika övningar som är i 7 min. T.ex kan det stå "squat i 30 sek" osv till 7 min är över! 

KOMMENTARER


Namn:
V.I.P?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: