Ät frukost som en kung, lunch som en prins och kvällsmat som en fattiglapp
2014-04-08 / 18:42:20
Åt precis soppa och ägg, drack även mjölk till! Ikväll ska jag försöka plugga eller så går jah till gården en stund.
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Breakfast lunch dinner
2014-03-26 / 16:58:42
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Spårade på frukosten
2014-03-24 / 07:32:52
Jaha, idag va det tydligen en sån jag jag spåra på frukosten. Åhh jag älskar verkligen frukost men man kan faktist inte äta 4 mackor + smoothie. Njaa det funkar liksom inte. Aja gott så länge det vara, länge sen jag åt såhär mycket till frukost! Haha.
publicerat i me / länka inlägget
Lunch
2014-03-23 / 12:34:21
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
I am not on a diet
2014-03-21 / 11:32:46
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Gymma
2014-03-20 / 15:24:00
Nu ska jag kötta gymmet ett tag.
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Frukost
2014-03-19 / 08:48:55
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Spåra med popcorn
2014-03-16 / 02:41:44
Spårade hos Winnie lite. Haha åt popcorn och några bitar gott och blandat... Nu får jag bli hårade på mig själv för det börjar spåra ur lite helt allmänt. Jag börjar tänka "men det går ju så bra för mig, jag är ju så duktig, jag kan ta lite godis". Men nej nu blir det stenhårt ett tag.
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Godaste drickan
2014-03-15 / 17:46:58
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Mellanmål
2014-03-15 / 15:11:00
Sitter och äter mellanmål nu, så himla gott!! Ska till Winnie ikväll, där jag och emma ska sova. Precis vad jag behöver, en natt med helt galna brudar.
publicerat i happy life / länka inlägget
Övningar hemma
2014-03-15 / 14:42:15
Tyckte det var för långt till gymmet. Så gör lite övningar hemma istället. Bättre än inget ialla fall. publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Ut och gå
2014-03-11 / 19:15:51
Ska ut och gå med Jossan snart, måste nog verkligen komma igång med träningen. Jag håller ju kosten bra. Men det är träningen för min del som är väldig låg. Men har ju börjat gå av en hållplats innan min så jag få lite "extra motion". Alltid något. Man måste börja någonstans. Mamma och jag kör även plankan som jag tidigare har berättat men vi har nu även börjat med "7 minuter pass", en app som man laddar ner. Där står det olika övningar som är i 7 min. T.ex kan det stå "squat i 30 sek" osv till 7 min är över!
publicerat i me / länka inlägget
Mellanmål
2014-03-11 / 16:17:28
Mitt mellanmål idag, tänkte först koka ett ägg men jag orkade verkligen inte.. Haha. Men man blir faktist mätt på dom här, tycker dom är sjukt goda med!! Medans min syster tycker dom är as äckliga men alla tycker ju olika haha.
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
Powerwalk
2014-03-09 / 14:53:00
Har precis varit ute på en powerwalk. Ska nu ta en snabbdusch för jag dog av värme, hade min vinterjacka på mig. Inte det smartaste jag har gjort... Mamma gör bananpannkakor till mig nu så det är färdigt när jag har duschat klart! Perfekt. Ska senare träffa Emma och fota lite.
publicerat i workout / good meal / länka inlägget
inte ge upp
2014-03-08 / 12:32:00
Måste vara stenhård nu på mig själv, jag ska klara det. Har endast levt på frukt, ägg, vatten, sallader osv i 3 veckor nu. Nu i två dagar (torsdag, fredag) spårade det ur lite. Men det är ju bara att ta nya tag och va ännu hårdare på sig själv. Är as taggad, NU KÖR VI EN GÅNG FÖR ALLA.
Förra lördagen var jag på gymmet, tänkte köra en gång i vekcna sen öka mer och mer i veckorna. Tänkte kötta gymmet imorgon eller kanske åker senare på eftermiddagen idag eller på kvällen, får se.
Men jag ska ha varit där innan helgen är slut ialla fall.
publicerat i workout / good meal / länka inlägget